Så blev det tirsdag igen!
Vægten er min ven! Den viser at jeg har tabt 1 kg. den sidste uge. Det er superdejligt, at vægten er på vej ned, og bliver der. Ingen jo-jo for tiden, og det er helt sikkert fordi motivationen og "disciplinen" bliver holdt ved lige igennem slankenetværket!
Nu mangler jeg kun at tabe 4,5 kg. Så tæt på målet har jeg ikke været i 4 år! Fantastisk, det føles bare SÅ godt!
Når målet for vægttabet er nået, vil jeg gå ind i Bahne og snakke med en af deres stylister (personal shopper) og bede om råd og vejledning om min tøjstil. Møde foråret i en opdateret og elegant version.
Intil da: I næste uge bliver crosstrainertiden 9 minutter per dag, og hoola-ringtiden 10 min. per dag. På lørdag skal selvkontrollen testes, der er familiefest. Mit svage punkt er ikke slik og søde sager, men vin. For tiden rødvin. (Helt rolig, jeg drikker højest 2 genstande om ugen, i gennemsnit). Til familefesten har jeg besluttet at kun tage 2 glas vin til middagen, og vand for resten.
Hej, hej fra Myren
Sådan!!! Super godt gået, tillykke herfra.. Kan rigtig godt lidt din belønning når du er i mål :D
SvarSletDu skal nok klare det med vinen du har jo sat dig for det kun er to glas, men bare husk på det sætter din forbrænding istå. Så jeg plejer at tænke ekstra over hvad jeg spiser når jeg drikker alcohol.
Glæder mig til at høre fra dig næste uge hvor meget du så har tabt.
Ja, super mange gange tillykke med dit mål. 1 kg. er jo vildt flot.
SvarSletIft. hvis du vil prøve at begrænse vin-indtaget, så prøv at drikke to tår vand ind imellem hver tår vin. Din vin vil holde i længere tid og du vil nyde den mere, fordi du i længere tid får oplevelsen af, at du må drikke vin.
Men pøj pøj med det hele - og god fest!