Superinspireret!
Slankenetværket er bare super! Perrsen herinde gav mig et hammer-godt tip, med opskriften på sin suppe! Selvfølgelig! Det er det jeg skal, spise varm og mættende suppe, istedet for at køre en juicefaste. I Lene Hanssons bog "Forny dit liv på 8 uger" er der opskrifter på flere supper, dejligt!
Min plan er den, at spise suppe i 5 dage, derefter køre "næsten"-faste i 5 dage og afslutte med 5 dages suppekur igen. Hvorfor? FORDI nu vil jeg gerne af med de sidste 3,etwas kilo! Vil gerne skrive OK på min TO-DO-liste og så bygge muskler op. Kuren lægges sådan, at jeg kan spise almindeligt i påsken. Og; selvfølgelig skal jeg træne. 15 minutter crossttrainer, 10 minutter hoola hver dag, foruden dagens aktiviteter.
For at holde dampen oppe, kommer jeg til at skrive små indlæg i ny og næ.
Hej, hej fra Myren
Hej Myren
SvarSlet.. Ser lige at du vil på suppekur, hvad med at tage den rigtige, ja opskriften er næsten den samme, men der er jo noget andet der skal indtages i forbindelse med kuren, jeg har lige sat den som side inde hos mig, så kan du kigge på den, så behøver du jo faktisk kun syv dage til at nå dit mål...
pøj pøj og god fornøjelse...